Denk je aan yoga en meditatie, dan denk je aan yogahoudingen en zitten op een matje. Je denkt aan tot rust komen na een dag hard werken of aan de balans herstellen en gezond zijn in je lichaam en geest. Denk je aan yoga en meditatie, dan kun je ook denken aan antwoord krijgen op je diepste levensvragen, zoals 'Wie ben ik?', 'Wat is de zin van de dingen die ik doe?'. 'Waar word ik blij van?' of 'Wat wil ik bereiken?'. Yoga is daarnaast het opdoen van kennis, het ontdekken van bewustzijnstoestanden en je lichaam en energie begrijpen. Yoga is ook het doen van praktische oefeningen, zoals energieoefeningen en concentratie oefeningen.

Yoga helpt bij een gezond leven, geeft ontspanning en soepelheid van het lichaam, maakt je gedachten stiller, geeft je zelfvertrouwen en ontwikkelt je intuïtie. Door yoga wordt je meer bewust en krijg je inzicht. Je komt meer in balans en in harmonie en daardoor kun je je dromen realiseren.

Wat ook je reden is om aan yoga te doen en een yogi te willen zijn, deze resultaten zullen je allemaal ten deel vallen. Heel fijn! En toch gaat het daar niet om. Een yogi zijn is een manier van leven, in feite de enige manier van leven. Alles in jouw leven gebruik je als yogi om het leven te leren kennen en het grote geheel te ontdekken. Een yogi zijn maakt je bewust, zodat je iedere ontmoeting en iedere situatie gebruikt om van te leren en jezelf te verlichten.

Het eenvoudige besef dat jij onderdeel bent van het grote geheel, maakt je een yogi. Dat je in de maatschappij staat, midden in het leven staat, en dat je daar niet buiten kan bestaan. Als yogi ga je beseffen dat dit niet alleen voor jou geldt, maar natuurlijk voor alles en iedereen. Je buur, je partner, je collega, iemand die je niet kent, iedereen is onderdeel van hetzelfde geheel. Er bestaat niets buiten deze eenheid. Dat is je verbintenis met alles en iedereen. Als yogi besef je dat het niet uitmaakt wie je bent en wat je doet in dat geheel. Het is allemaal even belangrijk. Alles wat zich voordoet is een kans voor iedereen om op ontdekkingsreis te gaan.

Wat ontdek je dan? Dat wát jij doet niet belangrijk is, er is overal een les uit te halen. En dat het niet vergeleken moet worden met wat iemand anders doet. Iedereen heeft zijn levenslessen, iedereen leeft om het leven te ontdekken. Je leert dat je iets doet omdat het kan en dat dit je naar de essentie van het leven brengt. Je leert leven op het ritme van het leven zelf.

Hoe pak je dat aan? Door te doen, met volle overgave. Door te werken, de afwas te doen of een gesprek te voeren, zonder je daarin te verliezen of te hechten, zonder oordeel ga je de schoonheid en liefde van de handeling zien en zie je het leven zich daarin openbaren. Je gaat de eenheid zien die in alle dingen en in alle mensen aanwezig is. Iedere keer dat je tot dit besef komt, geeft dat je een beetje verlichting. Voor iedereen en alles is dit hetzelfde, om welke gedachte, woord of handeling het ook gaat, het brengt je tot het besef van eenheid.

De ware yogi is 100% dienstbaar in alles wat hij doet en kan zich volledig onthechten van 'zijn' aandeel daarin, daardoor ziet hij de eenheid en essentie van het leven in iedere uiting. Hij is dankbaar voor alle resultaten die daaruit voortkomen, dankbaar dat hij met het leven in harmonie is en volledig kalm, vol vertrouwen een bijdrage kan leveren. Daarmee verlicht hij zichzelf en zo kan hij opgaan in het geheel.

Wat houd je tegen om hier meteen aan te beginnen? Zoek de eenheid, ga er voor! Ook jij bent onderdeel van het geheel. Kun je het niet ontkennen, omarm het dan!

De lessen in het Bamboehuis